Loeng-vestlus MUINASJUTTUDE TÄHENDUS

06.05 kell 18.30-20.30 Muinasjutud on kaaslased lapsepõlves ja neid on hea lugeda ka täiskasvanuna, siis juba teise arusaamisega. Muinasjuttudes on tõde. Aina kiirenevas ja arvutikesksemas maailmas otsime tagasiteed hingekosutava maagilise elamisviisi juurde. Loengus arutleme teemadel: Mida meile näitavad meie iidsed muinasjutud läbi oma erinevate tähenduskihtide? Kuidas tänapäeva lapsed saavad aru vanadest muinasjuttudest, kus on erinev […]

Juturing ärevushäiretest

04.05 ja 18.05 kell 19.00-21.00 Saame kokku mõnusas ja armsas Tammiku stuudios. Räägime ärevushäiretest. Juturingi on oodatud kõik, keda teema huvitab või kõnetab. Loome üheskoos mõnusa ja turvalise olemise. Kõik mis räägime jääb sinna seinte vahele. Kui Sa ei taha rääkida, oled oodatud kuulama. Räägin ka oma kogemusest ehk saad vastused mõnele oma küsimusele. Ärevushäire […]

Jooga algajate kursus

KOHAD TÄIS Üks lühike algajate kursus veel enne suurt suve! Kui soovid kevadel-suvel käia stuudios kundalini jooga tundides, siis tule algajate kursusele, kus kolmel kokkusaamisel käime rahulikus tempos läbi kaks põhilist hingamistehnikat ja muud baasteadmised. Kursus aitab paremini tavatunnis kaasa teha ja kursusel on rohkem aega selgitamiseks, küsimusteks-vastusteks. Teoreetiline osa vaheldub praktiliste harjutustega. Igal kursuse […]

Rändaja laulude õhtu Rakveres

KOHAD TÄIS 10.05 kell 19.00-20.15 Ootame sind kevadisel õhtul Tammiku stuudiosse kuulama Rändaja laule ja lugusid. Muusika, mis paitab hinge. Rändame just selleks päevaks valitud emakeelsete laulupalade saatel ikka inimeseks olemise radadel. RÄNDAJA esinejanime taga seisab laululooja Indrek Tammoja, kes põimib mahedakõlalisel kitarril emakeelseks seisundimuusikaks põhjamaiste juurtega elu- ja ilmakäsitlust. Rändaja loomingut iseloomustab rahulik, lihtne, […]

Esivanemate iidsed salamärgid – Videviku vestlusõhtu kirjanik Inga Raitariga

05.04 kell 18.30-20.00 Videvikutunni salapärases valguses räägib kirjanik Inga Raitar mõistatuslikest iidsetest kultuuridest ja nende salapäraste sümbolite tähendustest. Inga Raitar on kirjutanud mitmeid ajaloo salapäraseid teemasid põnevasse lukku siduvaid romaane nagu: “Elu Võti”, “Karmavõlad” või pseudonüümi I. R Tagarian alt “Atlantise Väravad”. Oma raamatute tarbeks on ta reisinud 52 riiki ning uurinud iidseimate kultuuride ja […]

Kandlehelide toetus ja tasakaal

25.03 kell 19.00-20.00 Päris hulk meist on kogenud gongide tervendavaid sessioone, kuulnud vibroakustikast, käinud muusikateraapia seanssidel või kogenud mõne enda jaoks olulise muusikapala tujutõstvat mõju. Vanad eestlased laulsid regilaule ja mängisid kannelt- kes teab, ehk olid need üheks salajõuks raskete aegadega toimetulekuks, sügavamas tähenduses kui oskame arvata? Teadlased on teinud katseid 432 Hz sagedusele häälestatud […]

Praktika õhtu Kes ma olen siis … NAINE?!

24.05 kell 18.00-21.00 Naise keha on müsteerium. Vibreeriv universaalne energia, mis hetkest hetkesse võtab naise keha kuju ja säilitab seda. Looja jumalik mäng… Looja, kes armastab erinevaid vorme ja värve, maitseid ja tundeid…Kelle jaoks ei ole vahet, kas see imeline keha on suur või väike, lopsakas või kidur, pikk või lühike… Ma usun, et Looja […]

Linnulaulu kuulamine Peeter Hussariga

12.03 kell 08.00-09.30 Tule kuulama varakevadist linnulaulu! Just praegu on hea aeg alustada kõrva teritamist erinevate linnuhäälte tabamiseks kui pole veel laulukoorid täiest kõrist laulmas. Varakevadel saab paremini eristada linnulaulu ja need meelde jätta, et siis järgmisel korral on juba äratundmise rõõm. Just varasem hommik on hea linnulaulu kuulamiseks, sest hommikud on enamasti tuulevaiksemad, linnud on […]

Jooga tasakaalustamiseks läbi looduse elementide

Jooga eritunnid Meeled ja elemendid (maa, vesi, tuli õhk, eeter) Me oleme osake loodusest ja saame oma vaimse ja füüsilise tervise hoida tasakaalus looduse abiga. Looduse elemendid ( maa, vesi, tuli, õhk) on selleks üks võimalus. Mis on elemendid : vanades kultuurides oli olemas teadmine, et looduse, inimorganismi ja kogu maailma koosnemises eksisteerivad lisaks käega […]

KEVADPAASTU ERIPÄRA

15.03 kell 18.00-21.00 Kevadise pööripäeva järel märtsis hakkavad meid mõjutama hoopis teistsugused loodusjõud kui peale sügisest pööripäeva septembris. Esimesel juhul on tegemist talveks ja teisel suveks valmistumisega. Sellest johtuvalt on ka ümber lülitamise programmid oma üsna erinevad. Seda nii tegevustes kui ka muidugi mõista toidulaual. Sügisene „paasturoog“ ei pruugi sobida sajaprotsendiliselt kevade menüüsse ja vastupidi. […]

Massaaži õpituba turja- ja kaela pingetest vabanemiseks

22.02 kell 18.00-21.00 Õpime lähedasel või enesel lihtsate massaaži- ja venitustehnikate abil lõõgastama ja venitama turja-, kaela ja peapiirkonna lihaseid. Õpitoas osalemine ei eelda mingeid teadmisi massaaži kohta ja tehnikad on lihtsad kodus kasutamiseks. Õpitoas teeme: massaaži kaela-, pea- ja turja oma paarilisele ja enesele lihtsaid venitusi oma paarilisele ja enesele Arutleme: millised on sagedamini […]

Linnuvaatlus Peeter Hussariga

29.01 kell 10.00-11.30 Meie ümber linnas elab päris palju sulelisi asukaid. Vahel oskame neid tähele panna ja vahel oleme nii oma mõtetes, et ei pruugi oma väikseid naabreid märgatagi. Mõne linnu tunneme kohe ära, mõnda jääme uudistama, et kes see küll on. Mida rohkem kevade poole, seda rohkem on kuulda rõõmsat sädistamist. Alati on põnevam, […]

Konstellatsioonide töötuba

01.05 12:00-17:00 Konstellatsioonid näitavad, kuidas meie esivanemate traumad, kellega saatus meid seob, püsivad ja mõjutavad järeltulijate elu. Samuti teeb ta nähtavaks lapsepõlves toimunud traumad, mida me ei pruugi mäletada aga mis mõjutavad meie elu senini. Paljud sümptomid meie elus esindavad just seda osa, mis on inimese enda elulooraamatust või perekonna loost välja jäetud. Konstellatsiooni töös […]

Meditatiivne siserännak

01.05 18:00-19:30 Minu meditatsioonid aitavad sul leida üles sinu päris olemuse, olla ühenduses iseendaga, oma Hingega. Niiviisi vaikselt liikudes tunned, kuidas sinu sisemaailm avardub, energia muutub sinu sees ja tekib ruumi, et saaksid vastu võtta uusi asju oma ellu ja olla kerguses. Meditatsiooni ajal liigud õrnalt ja kergelt iseenda sees. See on sinu aeg – […]

Teering – rännak tee maailma

12.02 15:30-18:00 https://www.facebook.com/events/713170946333837 Kutsume Sind südatalvisesse teeringi ja loengusse, kus avame teetaime lugu ning tutvustame selle imelise taime mitmeid tahke. Saad teada, kuidas teejoomine võib rikastada Sinu elu ning kuidas teejoomine võib olla oma lihtsuses suurepärane maandaja, tervendaja ja ühendaja. Selleks on vaja õppida teetaime tundma pisut lähemalt, leidmaks üles endale sobiv teesort ja tee […]

Wim Hof Meetodi baaskursus

WIM HOF MEETOD on lihtne, kuid võimas vahend toetamaks ja tugevdamaks oma füüsilist, emotsionaalset ja vaimset tervist. Meetodi seob ühtseks tervikuks kolm alustala: – hingamisharjutused  – külmatreening  – meeletreening/pühendumine  Kursusel praktiseerime Wim Hof Meetodi tehnikaid ning vaatame üle ka teoreetilise poole. Hingamissessiooni saadab selleks spetsiaalselt valitud muusika, mis loob veelgi sügavama kogemuse ning peale seda […]

Heliteraapia gongide, kristallhelikausside, Tiibeti helikausside ja tuulekelladega

13.01 kell 19.30-21.00 Heliteraapia on väga eriline ja tulemuslik viis keha ja meele jõuvarude taastamiseks ning stressiga toimetulekuks. Rännak helides toimib kui vibratsioonimassaaž, meditatsioon ja sügavalt lõõgastav puhkus. Heliteraapia gongide, kristallhelikausside, Tiibeti helikausside ja tuulekellade tervendavates helivõngetes lõdvestab, värskendab aju- ja mõttetööd ning rahustab ja taastab närvisüsteemi. Gongihelides mediteerides on inimesel võimalik kõikehõlmavat ühendvälja oma […]

Töötuba “Kõhule pai”

Töötuba “Kõhule pai” – harjutused ja ghee valmistamine 09.01 16:00-18:00 Kas soovid parandada oma seedimist ja saada kaasa nippe, kuidas teha oma kõhule pai? Siis see töötuba on sulle: praktiline ja lihtsate harjutustega. Kõhul on meie seedesüsteemis täita oluline osa. Me saame omalt poolt kaasa aidata, et seedimine oleks korras ja seedeorganid täidaks rõõmuga vajalikku […]

Kundalini jooga algajate kursus

Algajate kursusel saad baasteadmised kundalini joogast ja tehnikatest, mis aitab sul grupi tundides paremini kaasa teha. Teoreetiline osa vaheldub praktiliste harjutustega, mida saad ka igapäevaelus kasutada. Igas tunnis teeme lisaks ühe kriya (harjutuste seeria). Kundalini jooga on pärit Indiast ning jõudis läänemaailma 1969. aastal läbi joogi Bhajan’i õpetuse. See on intensiivne jooga vorm, mis kasutab […]

Videvikutund loodusravijaga

Videvikutund loodusravijaga 05.12 kell 14-15.30 Saame kokku ja külla tuleb Kaire Tomson, kes räägib meile looduse ja taimede tervendavast väest. Meie uskumused ja uskumised looduse jõusse. Maa, taevas, vesi  tuli, puud, taimed. Loitsud ja selle vägi, abi taimedest. Millesse usuti vanasti ja kas meil veel on seda alles. Abi ravimtaimedest ja kuidas saame neid kasutada: teed, […]